Behandlingen sker antingen direkt på huden eller genom mjuk och ledig klädsel medan du ligger på en mjuk behandlingsbänk.

Med tummar eller fingrar stimuleras specifika punkter på kroppen. Detta sker genom mjuka, rullande ”grepp” över främst muskler och senor.

När vi sen har utfört några grepp får du ligga själv i lugn och ro i några minuter.

Vi återgår sedan till att utföra flera grepp med jämna mellanrum.

Syftet med pauserna mellan greppen är att kroppen ska få tid att absorbera informationen den har fått och göra de korrigeringar som behövs. Pauserna bidrar också till en djupare avslappning.

Vid akuta problem är det inte ovanligt att 1–2 behandlingar är tillräckligt. I förebyggande syfte kan det vara lämpligt med en behandling i månaden eller en serie på tre behandlingar ett par gånger per år.

3-6 behandlingar med en veckas mellanrum brukar vara tillräckligt för att få hållbara resultat. Ibland krävs dock behandling över en längre tidsperiod.